为提高各班心理委员和心灵导航员对同伴之间心理健康状况的理解程度和关注意识，强化对心理相关工作的处理能力，艺术设计学院于11月28日在图书馆第一报告厅开展了心理委员和心灵导航员培训会。此次会议以“向阳光前行--常见心理问题的识别”为主题，由学校心理健康教育中心专职老师戎幸主讲，学院各班心理委员与寝室长参加会议。

培训会内容以寝室长与心理委员的责任为出发点，强调了心理问题对学生的危害和重要性。同时，结合真实案例详细讲解了常见精神障碍的识别，如焦虑症，抑郁症等；并为心理导航员提供正确的方法鼓励精神障碍学生积极参与心理咨询，获得心理疏解。

戎幸指出，心理导航员需要对身边的人积极给予关心和倾听，发现问题及时上报给辅导员，并讲求“助人自助”的方法，帮助患者自主成长，引导其摆脱精神障碍。

学生感悟

视传231熊子萱

这次心理导航员培训会议如同一盏明灯，照亮了我内心深处对心理健康认知的盲区。通过深入学习，我逐渐领悟到，作为心理委员，我们不仅是心理健康知识的传播者，更是同学们心灵的引路人。面对焦虑、抑郁等心理问题，我学会了如何以更加科学、理性的态度去识别、理解和应对，引导同学们走向阳光。

视传232吴柯楠

此次培训不仅让我对心理委员的职责有了更深的理解，更让我认识到“助人自助”的深刻内涵。它教会我，在帮助他人的过程中，我们也在不断成长和完善自己。我学会了如何更加细腻地感知他人的情感需求，如何以更加科学、理性的态度去识别、理解和应对同学所产生的心理问题。在大学的四年时光中享受青春，向阳光前行。

本次心理健康宣传月期间，艺术设计学院举办了系列心理健康活动，包括东湖心灵港湾、心理情景剧剧本大赛、摄影大赛、“彩虹课堂”心理特色专题、艺术育心系列活动、羽毛球师生联合赛、心灵导航员专题培训等。活动效果显著，增强了心理健康意识，促进了同学间的情感交流，营造了和谐校园氛围。未来，艺术设计学院将继续关注师生身心健康，携手向阳光前行。